2014-02-17
枸杞 是舉世聞名的藥食兩用滋補(bǔ)品，中醫(yī)上認(rèn)為常吃枸杞能達(dá)到清肝明目、 滋陰 補(bǔ)陽的效果。在我們的日常生活中，枸杞也是最受歡迎的 保健食品 之一，很多人常常拿來泡水喝或是搭配美食食用。為了... [
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2014-02-17
不吃 早餐 對身體的危害，正在被大家所熟知。雖然知道早餐一定要吃，但是不恰當(dāng)?shù)脑绮惋嬍沉?xí)慣，同樣會損害你的健康。 搭配不當(dāng)或選擇不當(dāng)?shù)仍?，都會讓早餐成為致病原因。下面這幾種相當(dāng)受歡迎... [
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2014-02-14
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 在中國幾千年的發(fā)展中，老百姓悟出許多健康養(yǎng)生小常識，不少都是濃縮的精華，對于現(xiàn)代都市很多亞健康 女性 男性大有裨益。春回大地，萬物復(fù)蘇，人也變得活潑 精神 起來， 春季 是一... [
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2014-02-14
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 相信大家都吃過 山藥 吧，一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道這樣有 營養(yǎng) ， 山藥 哪些做法更有益于身體呢？一起來看看吧！ 一、山藥的營養(yǎng)價值。 1、健脾益胃、助消化。 山藥含... [
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2014-02-12
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 如果償是個愛好重口味的人，我想你應(yīng)該常常受到口腔潰瘍的困擾，它給我們帶來的疼痛，可以說是痛不欲生，而且吃藥很久也不見的見效快，甚至嚴(yán)重的時候不能 喝水 ，那么如何 治療 口... [
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2014-02-12
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 說到養(yǎng)生，我們應(yīng)該多學(xué)習(xí)古人的一些方法。抱樸子葛洪，青年時期熱愛 醫(yī)學(xué) ，淡泊名利，研究養(yǎng)生學(xué)，晚年隱居廣東羅浮山。人們大多知道葛洪在制藥化學(xué)方面的出色成就，其實(shí)他在養(yǎng)生... [
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2014-02-11
春節(jié)假期已經(jīng)過去了，大部分人又重新回到工作中。但是，再次走進(jìn)辦公室的人，往往會發(fā)現(xiàn)自己提不起工作的興趣，坐在辦公桌前，卻不想工作，頭昏腦漲，做什么都心不在焉，總覺得很疲倦，心情也很... [
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2014-02-11
部分人在春節(jié)假期結(jié)束后未能調(diào)整好生活節(jié)奏，容易出現(xiàn)節(jié)后綜合征。 每逢佳節(jié)胖三斤 首日上班無力又恍惚 昨天是春節(jié)長假后的上班首日，與以往相似，節(jié)后綜合征如影隨形，各種無力、恍惚、遲到、沒... [
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2014-02-07
很多人必須趕在年三十到家，不是因?yàn)橐活D飯，而是體現(xiàn)團(tuán)圓之意，各地的風(fēng)俗習(xí)慣不一樣，各種的年夜飯也不同，今天小編就給大家講解各地的年夜飯。 一、中國人的年夜飯講究什么 一是全家務(wù)必聚齊... [
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2014-02-07
辛苦了一年，到春節(jié)這站該歇歇腳了，準(zhǔn)備年夜飯菜應(yīng)按健康原則，勿暴飲暴食，吃的要健康，是這幾年餐桌的原則，葷素搭配，下面小編就給大家介紹一下如何吃的更健康。 解饞留神 老毛病 春節(jié)長假里... [
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